• Prentvæn útgáfa
• Tölvupóstfang

Nánar

Flokkur: Fréttir

Skrifað þann Sunnudagur, mars 12 2017 14:53

Skrifað af Oddrún Ýr Sigurðardóttir

Námskeið í Herði Mosfellsbæ 17.- 19. Mars

Námaskeiðið byggist á reiðtímum, tveimur pilates hóptímum og svo fyrirlestri. Verð fyrir allt námskeiðið er 25.000kr og fyrir pilates/fyrirlestur/áhorf 15.000 kr

Pilates for dressage ®

 Námskeið í Herði Mosfellsbæ 17.- 19. Mars

 17. mars - Föstudagur

 18:00 – 19:30 Fyrirlestur og spurningar

 18. mars – Laugardagur

 9:00 – 11:00 Pilates æfingar og farið í gegn um sérstakar æfingar til þess að skilja og finna vöðva í líkamanum sem við þurfum fyrir góða ásetu.

 11:00 – 13:00 Hádegismatur

 40 Mínótna einstaklings ásetutímar: Einnig fyrir og eftir myndir teknar

 19. mars – Sunnudagur

 9:00 – 11:00 Pilates æfingar: farið yfir æfingar sem gerðar voru á laugardeginum ásamt viðbót.

 11:00 – 13:00 Hádegismatur

 40 Mínótna einstaklings ásetutímar

Kennari : Heiðrún Halldórsdóttir

 Certified Romanas pilates instructor

Pilates for dressage associate instructor

https://www.pilatesfordressage.com/

 Fræðslunefnd áskilur sér þann rétt að fella námskeiðið niður ef ekki næg þátttaka næst. 

Skráning er á This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Kveðja Fræðslunefnd Harðar